È importante prendersi cura di se stessi e del proprio benessere mentale, soprattutto quando si vive un periodo di stress. Prenditi del tempo per te stesso e per la tua cura, ascoltati e ascolta ciò di cui hai bisogno. Se senti il bisogno di parlare con qualcuno della tua salute mentale, contattaci.
Lo Student Support offre un servizio di counselling di orientamento. Se sentite il bisogno di parlare con qualcuno, contattateci via e-mail (study@unibz.it) o telefonicamente (+39 0471 012100). Saremo lieti di fissare un appuntamento insieme.
Tutti gli studenti e le studentesse che vogliono parlare di qualsiasi cosa con uno*a psicologo*a professionista possono usufruire del servizio offerto da unibz in collaborazione con la sh.asus (Associazione Universitaria Sudtirolese). Puoi prenotare un appuntamento scrivendo a uno dei seguenti indirizzi e-mail: